Tesztoszteron fokozás profi szinten


Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Tesztoszteron fokozás profi szinten Kiss Jenővel, a BioTech USA profi testépítő versenyzőjével a testépítés és tesztoszteron szint fokozás összefüggéseiről, fontosságáról beszélgettünk.


Elöljáróban nézzétek meg, hogy telik Kiss Jenő egy tipikus napja!

Azt biztosan tudjátok, hogy az izomtömeg növelésében a hormonoknak nagyon fontos szerepe van. De mi az, amivel természetes módon segíthetjük a hormonrendszerünket, hogy maximális fejlődést tudjunk elérni?

Miért pont a tesztoszteron hormonról szól minden, amikor a gyúrásról beszélünk?

A tesztoszteron a legfontosabb nemi hormon, ami a férfias megjelenésért, nemi funkciókért felel. Segíti az izom növekedését, gátolja az izombontást, fokozza az erőszintet. Talán a mi szempontunkból ezek a legfontosabb hatásai.

Mitől függ, hogy kiben milyen mennyiségben van jelen?

Igazából ez rengeteg dolog függvénye, nyilván férfiakban több van, mint nőkben, alapvetően genetikai adottság függvénye, de sokat jelent az életmód is. Vannak teljesen hétköznapi dolgok, amikkel befolyásolhatjuk. Például „nagyszerűen” csökkenthetjük alkoholfogyasztással. Pontosan ezért, ha valakinek komoly céljai vannak a fizikumát tekintve, az ne rúgjon be minden hétvégén, mert kárba vész az egész heti munkája.

Tesztoszteron fokozás profi szinten

És mivel tudjuk növelni a tesztoszteron mennyiségét a szervezetünkben? Ha a csökkentésre ennyire alkalmas az alkohol, a növelésre is biztosan van valami egyszerű megoldás…

Alapvetően, a fejlődéshez három fontos dolog szükséges: edzés, táplálkozás és pihenés megfelelő módon. Ugyanez alapfeltétele a tesztoszteron szint optimális szintre emelésének és megtartásának is. A teremben törekedjünk az intenzív edzésekre. A dumálás, bóklászás, nézelődés, bratyizgatás nem az, ami fokozza a tesztoszteron szintet, csak a koncentrált, kemény edzés. Az étkezésben fontos a megfelelő fehérje bevitel, nagyjából 2g/testsúly kilogramm és a telítetlen zsíroknak is fontos szerepe van. A pihenést pedig meg kell oldani, lehetőleg az éjszakai pihentető alvással. Emellett a nehéz, intenzív edzésnek is van tesztoszteron fokozó hatása – ezért ne hagyd ki pl a guggolást az edzéseidből. Igazi hormonbomba az a gyakorlat, de mondhatnám a felhúzást is. És persze ott vannak a szervezet saját tesztoszterontermelését serkentő táplálék kiegészítők is.

Te melyik terméket javaslod annak, aki ilyesmit szeretne kipróbálni?

Hm, ezer ilyen termék van, de legyen mondjuk a Wianabol.

Miért pont a Wianabol? Miben más, mint a többi hasonló termék?

Nekem a komplex hatóanyag tartalom tetszik benne leginkább. Van benne tribulus, fűrészpálma, arginin, ginzeng, máriatövis, muira puama és még sorolhatnám. Előszeretettel szoktam javasolni a klienseimnek is, akiket edzek.

Milyen hatásokat tapasztalnak tőle?

Nézd, ez eléggé egyénfüggő, de azt látom, hogy diéta mellett is jól tudnak koncentrálni, fókuszálni az edzésre, nagyon pörögnek, az alacsony szénhidrátbevitel dacára! A Wianabolnak ezt a tulajdonságát külön kiemelném, hogy nagyon odateszi az embert edzésen. Jómagam is ilyen irányú hatását kedvelem leginkább.


Kapcsolódó cikkek
A halolajakat manapság főleg szív-és érrendszerre gyakorolt kedvező hatásai miatt emlegetik, azonban ez nem minden. A jelek szerint a vér magas Omega-3 szintje ...
Az izomfehérjékben, sok más fehérjéhez hasonlóan húszféle aminosav található, amelyek egyike az arginin, (biokémiában jelölésére Arg használatos), amely többfél...
Az első dolog, amire az emberek 90%-a asszociál a tömegnövelés kapcsán, az egy tömegnövelő beszerzése, hiszen az majd szépen hozza az izmot. A dolog azonban nem...
Ez megint egy gyakran előkerülő kérdés. Sokan szőlőcukrot, vagy más, gyorsan felszívódó szénhidrátot akarnak edzés előtt szedni, abban a reményben, hogy jobban ...
Amióta az edzés előtti nitrogén oxid fokozó/arginin tartalmú termékek a testépítősport piacára léptek, azóta dolgoznak kutatók és testépítők is azon, hogy szin...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2020-01-09
Szia! Most kezdtem pont a DAA hasznalatat, este lefekves elott TGH 10g. Viszont menetkozben talaltam tribulust is jo aron, mit gondolsz valtogassam a kettot, tehat 1doboz, azaz 1honap tgh es utana 1honap tribulus? Vagy mehet a metto egyszerre akar? Tgh este es tribulus edzes elott/vshy ez tul sok es maradjak a valtogatasnal? Van valakimek ilyen tapasztalata? Koszi!

válasz
2020-01-10
Szia! Én a helyedben megnézném külön, hogy melyikre reagál jobban a test (és a lélek) :). Így tudni fogod, a te szervezetednek melyik jön be jobban, és akkor annál véglegesen leteheted a voksodat.