100% Gold Standard Casein (1,82 kg)

Optimum Nutrition
24 490 Ft
13 456,04 Ft/kg
Íz:
Darabszám:
Kosárba teszem
Termék más kiszerelései
Rendezés:
100% Gold Standard Casein 0,896 kg
Optimum Nutrition
Nem rendelhető!
14 990 Ft
16 729,91 Ft/kg
Nem rendelhető!
100% Gold Standard Casein 0,45 kg
Optimum Nutrition
Nem rendelhető!
7 900 Ft
17 555,56 Ft/kg
Nem rendelhető!

100% Casein Protein

Néha a lassabb jobb - különösen akkor, ha a fehérje emésztéséről van szó.

Miközben a gyors fehérje felszívódás kívánatos közvetlenül edzések előtt és után, az elhúzódott felszívódás valószínűleg sokkal előnyösebb a nap többi részében. A Kazein fehérje pH érzékeny és zselés a gyomor savas környezetében. Ennek eredményeképpen kétszer olyan hosszú időt vesz igénybe a lebontódása aminosav összetevőire, mint a tejsavó-fehérje és más fehérjéké. A kazein a tejben található legfőbb összetevő. Magas minőségű fehérjének tartják, mert könnyen hasznosuló, és az olyan aminosavak megfelelő mennyiségét is képes biztosítani, melyet a test önmaga nem képes felépíteni.

OPTIMUM NUTRITION 100% CASEIN PROTEIN
Összetétel:

Egy adag mérete: 31 g | 1 adagolókanál
Adagok Száma: 29

  Adagonként tartalmaz DV %

Kalória 120 kcal  

    Kalória Zsírból 10 kcal  

Zsír 1 g 2%

   abból telített zsírsavak 0,5 g 3%

Koleszterin 10 mg 3%

Nátrium 250 mg 10%

Szénhidrát 4 g 1%

   Élelmi rost 1 g 4%

   Cukor 1 g

Fehérje 23 g 46%

Makronutriensek
Kalóriaeloszlás
  • 74,2% Fehérje
  • 12,9% Szénh.
  • 3,2% Zsír
  • 9,7% Egyéb
  • 78,6% Fehérje
  • 13,7% Szénh.
  • 7,8% Zsír

Calcium 450 mg 45%
Aminogen 23 mg
Tipikus Aminósav profil:
Alanine 636 mg
Arginine 830 mg
Methionine 617 mg
Aspartic Acid 1523 mg
Phenylalanine 1096 mg
Cystine 76 mg
Proline 2320 mg
Glutamine 4744 mg
Serine 1338 mg
Glycine 489 mg
Threonine 996 mg
Histidine 659 mg
Tryptophan 280 mg
Isoleucine 1257 mg
Tyrosine 811 mg
Leucine 2040 mg
Valine 1542 mg

Összetevők: Protein Blend (Micellar Casein, Calcium Caseinate), Cocoa (processed with alkali), Natural & Artificial Flavors, Salt, Gum Blend (Cellulose Gum, Xanthan Gum, Carrageenan), Sucralose.

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2015-03-30
Sziasztok! Diétázni szeretnék így nyárra , április elején azaz valamikor most kezdeném . Étkezéseim :
1.:100g zab , 9 tojásfehhérje , Vitabolic + 1000-es C + 500-500 Mg, K
2.: 200g csirkemellfilé, 50g pufirizs , brokkoli vagy valamilyen más zöldség/zöldségkeverék
3. -ll-
4. (edzés előtt) 7g BcaaXpress (edzés közben) 7g BcaaXpress (edzés után) 2adag gold standard whey + 30 g vitargo + 10 g lenmagolaj
5. 200g csirkemellfilé, 50g pufirizs , brokkoli avgy valamilyen más zöldség/zöldségkeverék
6. 250g cottage cheese (vagy akkor Gold Standard Casein vagy
Platinum Tri-Celle Casein)

Kérdéseim : Az étrend megfelel-e szálkásításhoz , ha egy héten 5ször van súlyzós edzésem(kb. 2óra) és 5 ször 45p elipszis tréner 130-135-ös pulzussal. + Mekkora különbség van a Gold Standard Casein és a Platinum Tri-Celle Casein között ? + hogy ha ez a kettő közül valamelyikkel helyettesítem az utolsó étkezést , az mennyire éri meg/ nem éri meg ?
Válaszodat előre is köszönöm! (16/184/83)
válasz
Szia!

Korrektül összeraktad, ez szép volt. Nem számoltam ki, hogy ez mennyi fehérje és szénhidrát, de koncepccióját tekintve nem igazán tudok belekötni. Talán annyin változtatnék, hogy edzés után kivenném a turmixból a zsírt, nem kell az. Ellenben lefekvés előtt mehet cottage cheese-zel, vagy kazeinnel is. A Tri-celle összetettebb, de mondok valamit: nem kell ám akkora feneket keríteni a lassú felszívódásnak. Még a 100% Whey Protein Gold Standard is simán megfelelne lefekvés előtt, de ha ragaszkodsz a kazeinhez, jobban jársz a Scitec-féle 100% Casein Complex-szel. Sokkal olcsóbb, és hidd el, nincs akkora különbség a kettő között, hogy az hatalmasat nyomna a latba a fejlődésed szempontjából.

Én kazeinre eleve nem költenék, ez alapvetően egy gyenge biológiai értékű forrás, persze ízlés kérdése. De azt tudnod kell, hogy egy sima tejsavófehérje koncentrátum is elvégzi a melót.
?
Kérdés
2014-05-20
Hello. A kérdésem az lenne, hogy diétában van helye a terméknek, ha igen akkor 2-3 órával vagy pont lefekvés előtt igyam meg?
válasz
Szia!

Diétában lefekvés előtt közvetlenül jó ötlet, így minimalizálni tudod az éjszaka esetlegesen fellépő izomveszteséget. Ha nagyon biztosra akarsz menni a lassú felszívódását illetően, akkor a turmixot megfejelheted 5-10 gramm lenmagolajjal vagy néhány kapszula omega 3-mal is akár, így még inkább lelassítva az amúgy is lassabb felszívódású kazeint.
?
Kérdés
2014-04-25
Hello
Olyan kerdesem lenne, hogy ket adag feherjet szeretnek inni de nem tudom eldonteni melyik lenne a legjobb megoldas. Megpedig reggel zabpehely melle es edzes utan, mai olyan este 7-8 fele lenne (ezek egyike sem casein lenne) vagy pedii edzes utan normal es ejszakara egy casein feherje? Kajam szamolva tuti csak a ket adag feherje hianyzik.
Elore is koszonok.
Tibor
válasz
Szia!

Szerintem egy 100% Whey Protein Gold Standard lenne a nyerő. Ezt bármikor ihatod, nappal is jó, edzés után főleg, és este is simán mehet.
?
Kérdés
2014-02-19
Üdv.

Külföldi oldalakon barangolva, mintha azt láttam volna, hogy ez laktózmentes termék. Igaz lenne ??
válasz
Szia!

Tejalapú fehérjeként, főleg, hogy nem izolátumról van szó, kérdésesnek tartom a laktózmentességét. A nyakamat biztosan nem tenném rá. A termék címkéje szerint nem tartalmaz szénhidrátot, tehát elvileg nincs benne laktóz, vagy csak nagyon minimális.
?
Kérdés
2012-10-25
Szia! Ha lassú felszívódású fehérjét keresek melyik a jobb választás:
BioTech Nitro Gold Pro Enzy Fusion vagy a ON 100% Gold Standard Casein? Melyik a minőségibb vagy prémium termék? Vagy közepes szinten az olcsóbb a jobb választás? köszi
válasz
Szia! A Nitro Gold több fehérjéből áll, felszívódása azonban folyamatos és rövidebb ideig tartó, napközben tökéletes. Az ON Casein-je tiszta kazein, így hosszabb ideig szívódik, s az első órákban alig van belőle aminosav áramlás az izmokba, így ez éjszakára a legmegfelelőbb.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

olga_1d348b
2015-10-27
Nagyok finom és hatásos
ez a termék mindenben jo árvan ízben hatasban utolérhetetlen amikor először ittam ilyet akkor azt hittem elotte hogy ilyen termék nincsen a földön az ize nagyon jo jol oldódik nm görcsös es ráadásul nagyon sok benne az aminosav ami miatt már érdemes megvenni ezt a terméket
zsolt_k
2015-06-23
Kiváló termék
Alap fehérjekészítményem. Én általában reggel edzek éhgyomorra, utána tejsavó fehérje por Vitargoval, de az azt követő reggeli zabpelyhembe mindig ON Caseint teszek. Hosszan tartóan laktat. Lefekvés előtt az éjszakai pihenésre sovány túróval kikeverve nagyon finom desszert készíthető ami nem mellesleg értékes éjszakai tápanyag a testnek. Csokisat és sütikrémeset fogyasztok, maximális ízélményt nyújt mindegyik.
Bernadett_
2014-05-16
A sütikrémesnek az íze valami eszméletlen finom
Én imádom! :) nem régóta használom csak az on termékeit de a fehérjékben abban biztos lekörözi az összes többit, hogy nagyon könnyen oldódik ha kanállal keverem el sem lesz csomós. Eddig mindig turmixoltam a fehérjéket de ezt végre nem kell! A sütikrémesnek az íze pedig valami eszméletlen finom! :) ár-érték alapján pedig mondhatnám hogy tökéletesek! én bátran ajánlom mindenkinek! :)
karoly_283f75
2013-07-30
Esti fehérje
Este, lefekvés fogmosás elött, mielött lefekszem aludni, mindig ez amit iszom.


Nehéz lenne a hatását elemezni, mikor akkor hat amikor alszom, de az tuti, hogy nem korog sosem a gyomrom, nem vagyok fáradt, nem nehezek az izmaim a reggeli aerob elött, amit éhgyomorra csinálok.


Az állaga az ami más mint egy sima fehérjepor. Sokkal sűrübb, szinte nyúlós, de simán meg lehet inni.

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!