Tonhallal töltött paradicsom
Vendégváró finomság, fehérjedúsan, mindenféle szemét hozzávaló nélkül? Igen, ez a recept tökéletesen megfelel a célnak! Tonhallal töltött paradicsom recept a Builder Gasztro-ban.
Hozzávalók:
-
250g Tonhalkonzerv (töltőtömeg)
-
8 közepes Paradicsom
-
4 tojás
-
Lilahagyma, újhagyma apróra vágva ízlés szerint
-
1 doboz (125g) Philadelphia light sajtkrém
A recept elkészítése lépésről lépésre
1. Keverd össze a hozzávalókat.
2. Vágd le a paradicsomok tetejét, és vájd ki a belsejüket.
3. Töltsd meg a paradicsomokat a tonhalas töltelékkel, és kész is vagy!
Íme a végeredmény:
Tápanyagtartalom
Energia: 899 kalória
Fehérje: 98 gramm
Szénhidrát: 51 (a java a paradicsomból)
Zsír: 35 gramm
Végül pedig itt a tonhallal töltött paradicsom elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!