Tricepsz edzés hibák 2.

2018-09-05
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Folytatjuk a tricepsz edzés hibák feltárását Molnár Petivel:

(Ha kimaradt esetleg, itt az első rész)


Kapcsolódó cikkek
Molnár Peti és társai pár példán keresztül szemléltetik milyen is manapság a kerülendő személyi edző. Vigyázat, Oscar díj esélyes alakítások! ...
Az alábbiakban egy jó kis tricepszedzést mutatunk, ahol a tricepsz mindhárom fejét megdolgoztatjuk amellett, hogy edzés elején egy nagy súlyos alapgyakorlatot i...
Molnár Peti most elmondja, hogy kinek és miért ajánlotta nemrég érdekességképpen a napi 5 kg halat. ...
Hogyan tüntesd el az integető "izmot"? Tricepszlecke Urbán Ágitól: ...
Molnár Peti ezúttal kedvenc hasgyakorlatainak hibás kivitelezését mutatja meg, utána természetesen a helyeset is. ...
Az áthúzás hajlított karral a mellizmot, a tricepszet, a fűrészizmot, felső hátizmokat, ezen belül is a széles hátizmot építi. Ismerd meg a gyakorlatot!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2018-09-06
Sziasztok! Szuper videó, lesz bicepsz is? :)

válasz
2018-09-07
Szia!

köszönjük! Volt már több is :)! pl: itt