Tricepsz edzés hibák 2.
2018-09-05
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Folytatjuk a tricepsz edzés hibák feltárását Molnár Petivel:
(Ha kimaradt esetleg, itt az első rész)
Kapcsolódó cikkek
Rövid, velős vélemény Molnár Petitől arról, hogy mit is adhat nekünk a testépítés.
...
Tóth Dani IFBB Pro megmutatja hogyan edz tricepszet offszezonban.
...
Kezdőknek, amíg nem megy a teljes testsúllyal való tolódzkodás kiválóan helyettesíti azt a tolódzkodás feltámasztott lábbal. Nézd meg a gyakorlatot!...
A tricepsznyújtás ülve a tricepsz hosszú fejét stimulálja leginkább, de az egész tricepszet kemény terhelésnek teszi ki. Így végezd a gyakorlatot!
...
A mellizom formája genetika függő, elvileg nem nagyon lehet változtatni rajta. Molnár Peti azért megpróbál nektek segíteni abban, hogy kimaxoljátok a lehetősége...
Független karos, könyöktámaszos tricepszgép a miskolci Cutler Gymben: minden tud, ami egy hatásos tricepszedzéshez kell!
...
A szuperszettes hátedzéssel intenzitást növelhetsz és időt is spórolsz. Molnár Peti mutat egy verziót, amivel érdemes próbát tenned.
...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!
Kérdés
2018-09-06
Sziasztok! Szuper videó, lesz bicepsz is? :)
válasz
2018-09-07