Tricepsznyújtás fordított fogással
2018-02-11
A tricepsznyújtás ülve az izom hosszú fejét stimulálja leginkább, egy kis csavarral még hatékonyabban végezhetitek.
Ezúttal is Molnár Peti okosít.
Kapcsolódó cikkek
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!