Veszélyes gyakorlatok - Mire figyelj?

2019-10-09 | 
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Kiss Jenő újabb tanácsaival most arra figyelmeztet, hogyan előzzük meg a sérüléséket. Mai menüje: egy darab veszélyes gyakorlat szabályos végrehajtással plusz kollagén a belső védelem miatt.


Kapcsolódó cikkek
A Roadshow első állomása Baja volt, ahol Seres Zoltán Erőemelő junior magyar bajnok kipróbálhatta milyen egy igazi versenyfelkészülős edzés. A Roadshow-nak még ...
Kiss Jenő nem viccel a lábedzéssel sem: vádli mellett még 8 gyakorlatot csinál, hogy javítson a combjain. ...
Szerencsére van folyékony kiszerelésű ízületvédő is, ami hosszú ideje slágertermék a Shop.Builder-en. Bemutatjuk sokak kedvencét, a Collagen Liquid-et!...
Sokszor nagy felháborodást kelt, ha a alsó, felső stb. mellizomról beszél valaki. Kiss Jenővel most megpróbáljuk helyretenni a fejekben lévő zavart a témában....
Kiss Jenő megmutatja, hogyan végezd helyesen az egyik leghatásosabb és egyben a leginkább sérülésveszélyes hátgyakorlatot, a döntött törzsű evezést....

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!