Zabos-túrós süti
A zabpehely és a túró mágikus párosításából mindig valami finom sül ki - szó szerint! Zabos-túrós süti recept a Builder Gasztro-ban!
Hozzávalók
- 150g zabliszt
- 50g zabpehely
- 50g Basic Whey
- 1 tojás
- 250g sovány túró
- 100g 0%-os joghurt
- kis kókuszzsír
- pici tej
- folyékony édesítő
A recept elkészítése lépésről lépésre
1. Keverd ki a túrót, a sovány joghurtot, és az édesítőt, ez lesz a töltelék.
2. Keverd össze a zablisztet, a zabpelyhet, a tojást, a fehérjeport és a kókuszzsírt, a sütőport és a tejet
3. Egy szilikonos sütőformába helyezd el a tészta felét, rá a tölteléket, majd a tészta másik felét. 20 perc sütés után kész is!
Íme a végeredmény:
Tápanyagtartalom
Kalória: 1322 kcal
Fehérje: 108 gramm
Szénhidrát: 155 gramm
Zsír: 30 gramm
Végül pedig itt a zabos-túrós süti recept elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!