Zöldséges tejszínes lasagne
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Zöldséges tejszínes lasagne recept tiszta alapanyagokból! Ha szereted a lasagne-t, de nem akarsz bűnözni, ezt imádni fogod!
Hozzávalók
- 250 g teljes kiőrlésű lasagne lap
- 600g darált pulyka
- 200ml rizstej
- 250ml rizstejszín
- fagyasztott zöldség
A recept elkészítése lépésről lépésre
1. A húst fűszerezd be, és ha gondolod, süsd elő kókuszzsíron. A sütőben azonban megsül a hús, tehát ez nem feltétlenül szükséges.
2. A rizstejet és a tejszínt rottyantsd össze egy picit.
3.Helyezd el a kókuszzsírral kikent tepsi aljára a lasagne lapokat. Tegyél rá egy réteg húst, önts rá tejszínt, majd újabb réteg lap, aztán mehet a zöldség, öntsd le ezt is tejszínnel, majd ízlés szerint reszelj rá a sajtot, és mehet is a sütőbe! 30-40 perc alatt meg is sül.
Íme a végeredmény:
Tápanyagtartalom
Kalória: 2499 kcal
Fehérje: 175 gramm
Szénhidrát: 263 gramm
Zsír: 83 gramm
Végül pedig itt a zöldséges tejszínes lasagne recept elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!