Sportanatómia

Sportanatómia, végre magyarul!

A világhírű Strength Training Anathomy megjelent magyar nyelven! Azt javasoljuk, hogy azonnal újítsa be mindenki, akit egy picit is érdekel a teste működése. Rendkívül hasznos tudnivalókat tartalmaz, látványosan szemléltetve, szakszerűen, még egy orvos szemével is hibátlanul közölve. Persze aki beszél angolul, vagy esetleg franciául - de lefordították már könyveit kínai nyelvre is ha valaki szereti a kihívásokat :)) - az más nyelven is beszerezheti az eddig megjelent művei bármelyikét. De itt és most a legfontosabb könyve megszerezhető magyar fordításban!

Gyakorlatilag a könyvvel a kezedben soha többé nem lesz kérdéses számodra, melyik gyakorlat pontosan melyik izomcsoportot dolgoztatja meg. Részletesen, gyakorlatilag izomrost pontosságig lebontva megtalálod benne, melyik mozgás pontosan milyen izmokat stimulál, de a gyakoribb sérülésekről is anatómiai pontosságú ábrákat és magyarázatot találsz benne.

A mi asztalunkon már állandó vendég. És a tiéden?