Kosarad:

Rendelt termékek értéke összesen:
0 Ft
Felhasznált kupon: -0 Ft
Szállítás és fizetés
Szállítás (Futárszolgálat):
Fizetendő végösszeg:
0 Ft
Kosár mentése?

Nincs termék a kosárban

Iron Gym Express (db)

Everlast
9 890 Ft
Nem rendelhető!

Vevővélemények

62.5 %
5 csillag
25 %
4 csillag
0 %
3 csillag
12.5 %
2 csillag
0 %
1 csillag

Kérdésed van a termékkel kapcsolatban? Tedd fel!


Termékleírás


Iron Gym Express

A teljes felsőtest edzésére alkalmas, négyféle funkció.

Összeszerelés után, (a szükséges szerszám mellékelve a dobozban, nem igényel szakértelmet) egy pillanat alatt le és felhelyezhető, az ajtókeret megsértése nélkül.

Húzódzkodó rúd

  • Teherbírása 100 kg.
  • Acél szerkezet.
  • Alkalmazható 60-80cm széles ajtókhoz. A szükséges falvastagság: 11-18 cm.

Köredzés Iron Gym-mel

Ezzel az eszközzel remekül lehet otthoni körülmények között egy csaknem komplett felsőtest edzést végezni. Lássunk egy pörgős kis köredzést!

  • Húzódzkodás szélesen 1x amennyi megy
  • Fekvőtámasz 1x amennyi megy
  • Húzódzkodás szűken fordított fogással 1x amennyi megy
  • Tolódzkodás 1x amennyi megy
  • Felülés 1x amennyi megy
  • Húzódzkodás párhuzamos fogással 1x amennyi megy
  • Fekvőtámasz 1x amennyi megy
  • Húzódzkodás széles fogással 1x amennyi megy
  • Tolódzkodás 1x amennyi megy
  • Felülés 1x amennyi megy

Legyen ez egy kör, ebből végezz el kettőt, és azonnal érezni fogod, képes vagy-e többre. Az ismétlésszám egyik gyakorlat esetében se menjen 8 alá, amíg ez nem sikerül, ne végezz újabb köröket. Ha nem megy még egy kör ennek szellemében, nem probléma, azért csak próbáld meg, legyen a cél 3 kör! Ha az is megy, legyen a cél 4 kör, és így tovább.