Túlsúlypara

2020-01-22 | 
 / 4.9

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Ezúttal a Buildertől talán picit szokatlan témában olvashattok egy kis elmélkedést. A mai, külsőségek rabságában vergődő világban ugyanis hajlamosak vagyunk elfeledkezni a fontos dolgokról. Mi több, gyakran a külsőségek alapján határozzák meg az embereket, néha olyan módon megnyilvánulva a témában, ami sokak számára finoman szólva is "too much".

Mondanám, hogy nincs ezzel semmi baj. Mi is szoktunk ám csípősen fogalmazni. Mi is be-beszólogatunk. Néha nem is finoman...

Megmondjuk, ha lusta disznó vagy.

Megmondjuk, ha azt látjuk, nincs benned akarat, és ráfogod a világra a saját nyomorúságodat, és csak kifogásokat keresel.

Megmondjuk, ha nem a pajzsmirigyed/inzulinrezisztenciád/egyéb betegséged miatt nem tudsz lefogyni, hanem azért, mert egyszerűen nem teszel érte eleget – azzal együtt, hogy tudjuk, ilyen esetekben bizony nehezebb dolgod van.

Hiszek Csernus doki módszerében, hiszek benne, hogy nem kell a púder, mert az emberek csak az egyenes beszédet értik meg, és fogják fel. Aztán van, aki megsértődik, és tovább áll, és van, akire hat a „jó szó”, és felébred a téli álomból, elkezd tenni magáért. Mindenkin nem lehet segíteni.

Egy dolgot nem teszünk: nem mondjuk, hogy ha nem csinálod ezt vagy azt, azzal nem leszel szerethető - vagy durvábban fogalmazva, szar ember leszel. Nem mondjuk, hogy az határoz meg, hogy hogy nézel ki. Mert ugyanúgy, ahogy egy izmos emberre sem lehet ráhúzni ismeretlenül azt, hogy „köcsög buta gyúrós”, vagy „na, ez is csak magával foglalkozik”, ugyanúgy nem lehet ráhúzni egy túlsúlyosra, hogy igénytelen, szerethetetlen, stb.

Én személy szerint – és szerintem a Builder nevében beszélhetek – mereven elhatárolódom az ilyesféle általánosításoktól. Mert az ilyen állítások egyszerre teszik a nőket vágóhídi állat kategóriába, a férfiakat pedig húspiaci vásárló kategóriába. Mintha csak a közízlés által jónak ítélt nők kellenének a közízlés által jónak ítélt férfiaknak, mindenki más meg lehúzhatja magát a klotyón.

Csak sajnos baj van a logikával. Mert ha ezt követjük, akkor mindig a kövér, vagy legalábbis túlsúlyos nőket csalják meg a bombanőkkel. Ez azonban naaaaagyon messze áll az igazságtól. De akkor hogy is van ez? Mégsem a súly, a testalkat alapján ítéltetik meg a nő, a feleség?

Elárulok egy titkot. Aki félre akar lépni, az félre is fog. Teljesen mindegy, hogy ötven kiló vagy, vagy hetven, vagy kilencven. Tök mindegy, hogy modell tested van, vagy sem. Aki paraszt, az meg fog csalni, félre fog dugni, nevezd, ahogy akarod. Aki szeret, az pedig szeretni fog akkor is, ha rád szalad pár kiló.

Mert a szeretetet, azt a kapcsot, ami két embert összetart, nem kilókban mérik. Aki téged igazán szeret, az szeretni fog akkor is, ha nem vagy épp tökéletes formában. Aki szeret, amellett akkor is virulni fogsz, ha épp van rajtad egy kis felesleg.

Az egy másik kérdés - és ez megint nagyon fontos kérdés - hogy ha egy boldog kapcsolatban élsz, akkor nem engeded el magad, mert számít neked, hogy minden pillanatban kívánatos legyél a másik fél számára. Vigyázz, mert a „ha szeret a másik, akkor mindenképp szeret” elgondolás az egy naaaagy csapda is tud lenni. Mert belekényelmesedsz abba, hogy magától értetődőnek veszed a másik szeretetét és hűségét. Ami paradox módon egyfelől tényleg magától értetődő, másfelől viszont, ha tényleg te is szereted a másikat, akkor nem veszed annak, hanem minden nap teszel érte egy picit… Egyszerűen azért, mert örömet okoz számodra az, ha a másik úgy néz rád, ahogy.

Ezt most lehet, sokan nem értették, de aki egy harmonikus kapcsolatban él, az szerintem igenis érti. Szerintem az, hogy nem hagyod el magad fizikailag, ugyanúgy a másik megbecsülésének és tiszteletének a jele, mint az, hogy nem fekszel mellé büdösen az ágyba, hogy nem böfögsz az arcába, hogy ha zsíros a hajad, akkor megmosod, és hogy általánosságba véve, adsz magadra. Alapvetően ez úgy működik ideális esetben, hogy a férfit nem érdekli, hogy épp van-e rajtad egy kis plusz, mert így is-úgy is szeret téged, de téged érdekel, hogy ha lehet, még jobban tetsszél neki. És azt is elfogadom, ha valakinek a kívánatosság, igényeség nem attól függ, hogy leadsz-e pár kilót. De attól, hogy reggel, kócosan is tetszel a párodnak, attól még megfésülködsz utána, nem? Na ugye.

Férfiak oldaláról ugyanez kellene, hogy legyen a helyzet: ha a feleséged, barátnőd szeret, nem a testedért fog szeretni (és nem a jó kocsidért, de ez megint más téma), de benned igenis kell lennie egy belső kényszernek, hogy önmagad lehető legjobb változatát tud adni neki, a lehetőségeidnek megfelelően. Ne feledd Szókratész szavait:

„A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes.”

Nem, nem kell mindenkinek agár testűnek lenni, kigyúrtnak lenni, stb. Elfogadom, hogy erre egyáltalán nem mindenkinek van ideje, energiája, mert munka, család stb. De a „nem tudok tenni semmit”, és a „valamit azért csak csinálok magamért” között óriási szakadék van. Csak egy picit figyeljünk oda magunkra, ennyi az egész. Ha már az egészség önmagában nem elég erős hívó szó – mert hát, nem az, mindenki unja a „legyél egészséges” témájú üzeneteket – akkor legyen fontos számodra az, hogy annak, akivel együtt élsz, önmagad legjobb változatát tudd nyújtani.

Úgyhogy igenis sportolj, mozogj, de nem azért, mert elhagynak, ha nem teszed, hanem magadért!

Igenis egyél egészségesen, de ne azért, hogy így fogadjon el a párod, hanem azért, hogy még sok évig legyetek boldogok együtt!

Igenis, hozd ki magadból a legjobbat, de ne valamiféle göcsös megfelelési kényszer miatt, hanem azért, hogy még boldogabbá tedd magadat, és azt, akit szeretsz!

Lehet, hogy erről nem fognak szólni a hírportálok. Lehet, hogy ez így unalmasabb, mint egy gyűlöletet és felháborodást kiváltó videós észosztás.

De két marketingkampány között mi inkább megpróbálunk emberek is maradni, és elsősorban a motiválásodon keresztül célt érni!


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Figyelem! A gyakorlat még akkor is hasznos, ha nem vagy lediétázva, azaz van egy kis zsír a hasadon. Nem kell vele megvárnod, amíg leszálkás...
Az edzőtermek sajnos még mindig zárva tartják kapuikat a gyúrós társadalom nagy része előtt, és csak a sportorvosi engedéllyel rendelkező ve...
Újabb ötlet azok számára, akik unják a banánt... Azaz a csirkét! Csirke kenyér, nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető, kis eszközigényű kaja...
Nem tudsz hízni, amikor elkezdesz tömeget növelni vagy nem tudsz fogyni a diétád elején. Tudd meg, hogy miért történik minden fordítva a töm...
A hétvégén bunyózik Conor McGregor, az MMA legnagyobb sztárja. Ellenfele Dustin Poirier lesz, akivel egyszer már megmérkőzött korábban, tehá...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Tömegnövelő étrend alapjai végre egy helyen összefoglalva! Hitted volna, hogy ez gyakorlatilag egy hiánypótló cikk a builderen? Összeszedtük...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2020-01-29
Azért se akartam megnyilatkozni ezzel az üggyel kapcsolatban, nehogy tovább erősítsem a hírnevét a celebünknek, de olyan jó kis cikket írtatok az apropóján, hogy meg kellett osztanom :)

Köszönöm és csak így tovább! Ilyeneket szívesen látok még tőletek!

válasz
2020-01-30
Köszi!! :)
Kérdés
2020-01-27
5 csillagos! :)

válasz
2020-01-27
Köszi! :)
Kérdés
2020-01-25
Teljes mértékben egyetértek, köszönöm hogy így álltok a világ dolgaihoz.
Minden tiszteletem!
B.G.

válasz
2020-01-27
Köszi!
Kérdés
2020-01-23
Rendkívül korrekt írás. Az ilyen cikkekért, ezért a felfogásért szeretek ide járni, köszönöm.

válasz
2020-01-23
Köszönjük!
Kérdés
2020-01-23
Kedves Colos,

Szeretnem megkoszonni, hogy ebben a Norbi-gate kaoszban megmutattad hogy lehet erre a problemara intelligensen, tobb oldalrol nezve is reflektalni mindenfele szelsoseges kurvaanyazas nelkul. A Csernus modszer hibaja az lehet, hogy a valtozas nem belso indittatasra kezdodik es emiatt a fenntarthatosaga kerdeses, de az is igaz, hogy mar maga a valtozas is oriasi eredmeny.
A vilagban mindenhol, de Magyaroszagon kulonosen nagy problema az onismeret hianya, az erzelmi elnyomas es mindenezek alkohollal, kajaval satobbivel valo kompenzalasa.
"Happines is an inside job." Jo lenne eljutni odaig, hogy ezt mindenki megertse es dolgozzon azon hogy egeszsegesebb, boldogabb eletet eljen mert akkor egy ilyen tortenetre csak fejrazva mosolyognank vagy lekocognank a felgyulemlett feszultseget.

Megegyszer koszonet a cikkert!
Udv,
Era

válasz
2020-01-24
:)