Milyen érzés, ha leszakadnak a combjaid?

2020-06-29 | 
 / 4.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Az edzőtermi balesetek komolyabb válfaja, amikor mondjuk leszakad a combod, sőt, esetleg mindkettő. Ez a rémálom megtörtént Rigó Richárd testépítőtűzoltóval, akinek ezáltal újra meg kell tanulnia járni.


Kapcsolódó cikkek
A Roadshow első állomása Baja volt, ahol Seres Zoltán Erőemelő junior magyar bajnok kipróbálhatta milyen egy igazi versenyfelkészülős edzés. A Roadshow-nak még ...
Gondoltad volna, hogy egy sérülés, vagy hasonló probléma végül a hasznodra válik? Gondoltad volna, hogy mondjuk egy gép, vagy eszköz hiányából előnyt kovácsolha...
A szuperszettes hátedzéssel intenzitást növelhetsz és időt is spórolsz. Molnár Peti mutat egy verziót, amivel érdemes próbát tenned. ...
Azt mondják, az életben nem az úticél a lényeg, hanem maga az utazás. Hogy milyen kihívásokkal nézel szembe, a váratlan útelágazások, a leküzdött csalódások. És...
Rigó Richárd nem csak tűzoltóként, hanem favágóként is dolgozik, így rutinból segít megoldani azoknak a problémáját, akiknek munka után fáradtan nehezen megy az...
IFBB profi melledzés, ezúttal a magas ismétlésszámú verziót mutatja meg Tóth Dani. ...
Ha lehet, ne a gagyi képek, a gagyi videók, a gagyi posztok, az önmagukat szépnek és izmosnak nevező emberek motiváljanak, hanem az egész lényedet, az egész éle...
Mindig szükség van a bandázs használatára vagy elég csak egy térdgumi? Hogy mikor és melyik segédeszközt használjuk, arra Dudás Ádám Protein Buzz Team tag ad ta...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2020-06-30
Basszus.... Sok-sok türelmet és kitartást a rehabilitációhoz!!
Volt nem edzőtermi balesetből származó gerincsérülésem és a doki mindig azt hajtogatta a "mikor kezdhetem újra az edzést" kérdésemre, hogy legyen inkább 1 héttel több, mint egy nappal kevesebb. Egy sokat mozgó emberre ez pedig hatványozottan érvényes.

válasz
2020-06-30
Ez így igaz, ilyenkor a regeneráció a legfontosabb. Nekem is volt sérülésem, tudtam volna fekvőzni, de inkább nem tettem ennyit sem, nehogy a reg. rovására menjen. Könnyen visszaszedi az ember, amit elveszített szerencsére, erről itt írtam egy szerintem egész megnyugtató/érdekes cikket: Izommemória: a kihagyás utáni egyetlen mentsvár.
Kérdés
2020-06-29
Szegény Ricsi, így megszívni......egy igazi testépítő rémálom. Mihamarabb felépülést kívánok.

válasz
2020-06-30
Igen, borzasztó. Köszönjük.